Звоните ежедневно c с 10:00 до 19:00
МО, Истринский район, коттеджный поселок Британика, дом 19.
Приезжайте без звонка, менеджер на месте

Чем занять детей летом в отсутствии бабушек и загородных лагерей

08.06.2020154

Еще недавно с наступлением каникул дети разъезжались в загородные лагеря и пансионаты -  отечественные и международные. Нынешним летом такой возможности пока нет: из-за пандемии границы пока не открыты, а смены в лагерях отменены. Как быть родителям, когда неуемная энергия ребенка  рвется наружу, буквально «снося стены» в квартире?  Возможно ли сделать даже нынешнее лето – периода «закрытых границ» - все равно запоминающимся и полным впечатлений для ребенка?  Перед вами рекомендации профессионалов.

Ольга Гессе. Психолог высшей квалификационной категории с более чем 20летним стажем в области психологии и клинической психиатрии. Научный сотрудник отделения амбулаторной медицинской реабилитации инст.им.Сербского Министерства здравоохранения РФ.  Руководитель отдела образовательных программ. Психолог-эксперт ТВ-программ «Первого  канала» и телеканала «Россия». Личный психолог многих звезд театра и кино. 

- У меня есть клиенты, семейная пара (рассказываю историю с их разрешения), - приводит актуальный пример Ольга, - Муж - успешный бизнесмен, жена - домохозяйка, живут в элитной квартире в центре Москвы.  Их двенадцатилетняя дочь рвется из дома, кричит, что «хватит, насиделась за эти два месяца – иду к друзьям». И уходит, убегает, ее практически невозможно остановить. Родители в шоке. Объясняю им: «поймите, ребенку необходимо общение со сверстниками…». Они в ужасе, в панике парируют в один голос: «а если она заболеет?!? …. А если свяжется с плохой компанией?!». Снова объясняю: «Удержать дочь силой вы не сможете». Родителям придется действовать мудрее, быть гибче – чтобы удержать ребенка, истосковавшегося в четырех стенах!  Посоветовала этой семье срочно переехать жить за город!  

- Уже более двух месяцев жители нашей страны находятся, в сожалению, в стрессовом состоянии, - констатирует специалист, -  Это обусловлено пандемией коронавируса, а еще   – состоянием неопределенности. Что дальше? Будет ли «вторая волна вируса», которую эпидемиологи прогнозируют на осень (при этом не уставая подчеркивать, что «это еще неточно»)?  В самоизоляции люди лишены личного общения  с коллегами и друзьями,  возможности посещать выставки, театральные и кинопремьеры, словом, привычная жизнь рухнула, неожиданно, буквально в один миг.  У многих родственники оказались за границей (на обучении, в командировках либо отпуске), в странах, где болезнь бушевала в разы сильнее, чем у нас.  Все эти переживания накапливались как снежный ком. В таких состояниях нарушаются многие функции организма, такие как   память, внимание, мышление… Развивается повышенная тревожность, гипертонические кризы, сердечные, желудочно-кишечные, психосоматические  заболевания, которые, к сожалению, невозможно излечить быстро. В группе риска – люди с гипертонией (повышенным давлением), страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, у особо чувствительных могут развиться фобии – боязнь замкнутого пространства, патологический страх заболеть... и так далее.  «Дети это зеркало родителей».  И если старшее поколение напугано, то представители нежного возраста «считывают» эти  состояния и выдают соответствующую реакцию. Это могут быть попытки вырваться из «четырех стен» (как в описанном выше случае), нарушения сна, ночные кошмары…  Так что сейчас как никогда важны доброжелательная обстановка в семье, а ещё очень важен свежий воздух. 


Чем можно и нужно заниматься с детьми летом?

1. Важно соблюдать режим дня.  Режим может быть не таким строгим, как в течение учебного года, возможно добавить развивающие активности, например, игры на свежем воздухе. Распорядок должен быть всегда! Он дисциплинирует, а это важное качество для развития ребёнка.  Режим лучше составлять вместе, ребенку это дает ощущение собственной значимости - родители ему доверяют и считают достаточно взрослым; 


2. Побольше игр на свежем воздухе, максимум двигательной активности!  Устроить квест для своего ребенка и его друзей-сверстников: «спрятать клад», который  возможно найти, выполнив определенные задания. Такая активность запомнится ребенку и его друзьям надолго! 

3.  В сложное время семья должна держаться вместе. Идеальный вариант – загородный дом, где с комфортом могут разместиться три поколения: родители, дети и бабушки-дедушки. Еще и друзья в гости будут приходить! Вместе веселее! Это было бы великолепным решением – купить дом и жить в нем.  Свежий воздух, природа вокруг, возможность устраивать завтраки – обеды – ужины всей семьей на летней веранде – идеальное «лекарство» от стресса. Просторный дом – это настоящее счастье. Дошколёнку, и школьнику, и подростку жизненно необходимо иметь свое личное пространство, собственную комнату,  которую мог бы обустроить на свой вкус.  


4. Родителям важно проявить максимум фантазии.  С девочками можно шить кукол, с мальчиками -  спроектировать, например, робота.  Или космический корабль. Позвать в гости детей-соседей – творить интереснее вместе! 

5. Поснимать видеоролики для «тик-тока». 

6. Сочинять рассказы, стихи, сценарии вместе с ребенком и его друзьями.  Сочинить и поставить мюзикл. 

7. Посмотреть, вместе, добрые советские мультфильмы. Они несут в себе множество положительных воспитательных смыслов. Получите огромное удовольствие! 

8. Сделать свой домашний театр! Вместе с ребенком и его друзьями.  Чтобы детки сами придумывали костюмы: из штор, маминых старых платьев и папиных рубашек… А потом устроить дефиле в саду или во дворе! 

9. Устроить домашний концерт. Разучить стихи, придумать сказку.  Построить домик из одеял и подушек. Вырезать замок из бумаги. 

10. Очень важно родителям следить за своим собственным эмоциональным состоянием. Ни в коем случае не срываться на детей, не кричать, не оскорблять. «Сил нет, устала от тебя» – эти и другие слова с похожим смыслом  откладываются в психике ребенка, развивают в нем  страх и недоверие к миру, социальную отстраненность.  Крайне нежелательны (я бы даже поставила под запрет) обсуждения в семье – что кто-то (из знакомых или незнакомых) умер. У детей младшего возраста такие разговоры развивают страхи, у подростков (с их неустойчивой психикой в силу возрастных характеристик) могут возникнуть суицидальные мысли. 

Чем еще прекрасен загородный дом в закрытом поселке: 

- Возможность собраться семьей и друзьями на природе; 

- Свежий воздух; Общение; 

- Безопасность: в «закрытом комьюнити» нет случайных людей,   агрессия сведена фактически к нулю. 

В городских магазинах и на городских улицах приходится наблюдать в последнее время такие картины: люди кричат и оскорбляют друг друга («почему ты без маски, ты заражаешь окружающих, я сейчас вызову полицию!»). Это одно из проявлений все того же стресса. Психическое напряжение нарастает и оно опасно, особенно у молодых людей, могут организовываться в группировки, начать крушить и ломать. На даче, в загородном поселке, как правило, люди более спокойны и уравновешены, чем в городе. Как ни крути, а природа способствует  состоянию умиротворения – и у взрослых, и у детей.


Невролог Алиса Коротина: 



- За период самоизоляции количество обращений ко мне как к специалисту увеличилось более чем вдвое, - говорит врач-невролог, нейрореабилитолог, научный сотрудник лаборатории клинической нейрофизиологии НИИ В.П. Сербского, управляющая клиникой нейрореабилитации Италия (Милан) Алиса Коротина, -  Самоизоляция пришлась на весенний период, для которого и в «обычное» время (когда не было пандемии) характерны обострения психических, неврологических заболеваний, повышенная тревожность….Пандемия добавила проблем, в отсутствии  движения и свежего воздуха  обостряются неврологические заболевания: остеохондрозы  шейного или поясничного отделов позвоночника, ущемление сосудов шеи и головы, (как следствие -  головные боли и головокружения)…   

Правила, которые нужно соблюдать: 

- Чередовать режим труда и отдыха; 

- Не объедаться, помнить: любой лишний килограмм  - это дополнительная  нагрузка на позвоночник, сосуды, лимфатическую систему и т.д.; 

- Если по какой-то причине забросили спорт, рекомендуется возобновить тренировки.  Лучше всего – на свежем воздухе, желательно, всей семьей, в своём загородном доме;

- Крайне полезны садово-огородные работы, они снижают общую тревожность, кроме того это отличная альтернатива фитнесу. 

Посоветуйтесь с экспертом
по Новорижскому направлению
Закажите звонок менеджера Easy Home и узнайте, как поселиться в доме на Новой Риге быстро и без заморочек.
Задайте любые вопросы о загородной жизни, рассчитайте бюджет и сроки переезда вместе с Easy Home.
Ещё статьи на тему ""
07.06.2020224
Акции госкорпораций?  Золото или платина? Криптовалюты? Или все-таки квадратные метры?Куда вкла....
04.06.2020108
Тихий отдых у камина, мягкие пледы, посиделки в кругу близких — для датчан этих простых составляющих....
05.06.202090
Один из плюсов жизни в загородном доме — возможность обустроить в нем все, что хочется, например, сп....
Коттеджный поселок Британика Контакты:
Адрес: Коттеджный поселок Британика, дом 19143541Московская область, Истринский район,
Телефон:8 (495) 120-11-78, Электронная почта: info@poselok-britanika.ru